Dantų pastos yra esminė burnos higienos priemonė, padedanti palaikyti sveikus dantis ir šviežią kvapą. Jos naudojamos dantų apnašoms šalinti, dantų emalio stiprinimui, karieso prevencijai ir burnos kvapo gerinimui.
Dantų pastos gali būti skirtingų tipų, atsižvelgiant į jų paskirtį. Pavyzdžiui, yra balinamosios pastos, skirtos jautriems dantims, nuo apnašų, gydomosios, atstatančios dantų emalio pažeidimus ir pan.. Taip pat yra specialiosios pastos, skirtos konkrečioms problemoms spręsti, tokioms kaip didelis apnašų kiekis, blogas burnos kvapas, jautrūs ar demineralizuoti dantys.
Pastos sudėtyje gali būti įvairių komponentų. Dažniausiai jose yra abrazyvinių arba poliruojančių medžiagų, kurios mechaniniu būdu nuvalo dantis ir pašalina apnašas. Taip pat daugelyje dantų pastų yra fluoro, kuris apsaugo nuo karieso ir stiprina dantų emalį. Tačiau yra ir dantų pastų be fluoro, kurios gali būti naudojamos tiems, kurie nori vengti šio elemento.
Svarbu atkreipti dėmesį į pastos abrazyvumą. Kasdien naudojamos pastos turėtų pasižymėti mažu arba vidutiniu abrazyvumu, kad nepažeistų dantų emalio. Taip pat reikėtų atsižvelgti į fluoro kiekį dantų pastoje, nes per didelis fluorido kiekis gali sukelti šalutinį poveikį, ypač vaikams, kurie gali nuryti dantų pastą.
Vis dėlto, nepaisant dantų pastos naudojimo, svarbu nepamiršti ir kitų burnos higienos priemonių, tokių kaip dantų šepetėliai, tarpdančių siūlai ir burnos skalavimo skysčiai, kad būtų užtikrinta visapusiška burnos priežiūra.